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Programa Mayores Felices y Saludables: un espacio para vivir con más bienestar, compañía y calidad de vida

Porque envejecer también puede ser una etapa llena de aprendizaje, energía y nuevas experiencias Con el paso de los años es fundamental mantenerse activo, tanto física como mentalmente. En Felice, creemos que cada persona mayor merece disfrutar de una vida plena, rodeada de actividades que fomenten su autonomía, bienestar y felicidad. Por eso desarrollamos el

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Gerontogimnasia, la actividad física en las Personas Mayores - Calidad de vida adulto mayor

Gerontogimnasia, la actividad física en las Personas Mayores

La gerontogimnasia es un conjunto de actividades físicas adaptadas a las necesidades y capacidades de las personas mayores. Está dirigida a mejorar la salud, prevenir enfermedades y mejorar la calidad de vida de los adultos mayores. Se basa en ejercicios suaves y lentos, enfocados en trabajar la flexibilidad, la resistencia, el equilibrio y la coordinación.

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Alzahimer, la importancia de su detección temprana - Calidad de vida adulto mayor

Alzahimer, la importancia de su detección temprana

El Alzheimer es una enfermedad neurodegenerativa que afecta al cerebro y se caracteriza por la pérdida progresiva de la capacidad cognitiva, lo que incluye problemas de memoria, dificultades para comunicarse, cambios de humor y comportamiento, confusión y trastornos del sueño, entre otros. La detección temprana del Alzheimer es importante porque permite iniciar un tratamiento precoz

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